Aké topánky na leto
Leto nabáda k novým nákupom, napríklad obuvi. Aké topánky si vybrať ak čomu sa hodia?
Najobľúbenejšie sú v letných mesiacoch sandále. V pohodlnom štýle. Vyzerajú...
Prerušovaný pôst – metóda chudnutia, čo vážne funguje
Vo svete diét a chudnutí sa momentálne najviac skloňuje metóda prerušovaného pôstu. Okrem redukcie hmotnosti sľubuje aj rôzne zdravotné benefity. Prečo je taká úžasná?...
9 najväčších chýb v prvom mesiaci chudnutie
Rozhodla si sa konečne niečo urobiť so svojou postavou a začať radikálne chudnúť? Máš chuť, odhodlanie aj motiváciu, ale po prvom mesiaci príde sklamanie....
Prírodné spaľovače tukov. Tieto potraviny by mal poznať každý dietár
Grapefruit, banán, losos, korenie alebo kel. Presne tieto dary prírody patria na zoznam zaručených fitness fígľov. Hneď z niekoľkých dôvodov! Tlmia totiž chute do...
Zázračná MIND diéta. Už si o nej počula?
Štíhla postava a zdravie? To je MIND diéta. Prečo by si ju mala určite vyskúšať, aký má vplyv na tvoje zdravie a telo? Prečítaj...
