Exclusive articles:
Prerušovaný pôst – metóda chudnutia, čo vážne funguje
Vo svete diét a chudnutí sa momentálne najviac skloňuje metóda prerušovaného pôstu. Okrem redukcie hmotnosti sľubuje aj rôzne zdravotné benefity. Prečo je taká úžasná?...
9 najväčších chýb v prvom mesiaci chudnutie
Rozhodla si sa konečne niečo urobiť so svojou postavou a začať radikálne chudnúť? Máš chuť, odhodlanie aj motiváciu, ale po prvom mesiaci príde sklamanie....
Prírodné spaľovače tukov. Tieto potraviny by mal poznať každý dietár
Grapefruit, banán, losos, korenie alebo kel. Presne tieto dary prírody patria na zoznam zaručených fitness fígľov. Hneď z niekoľkých dôvodov! Tlmia totiž chute do...
Zázračná MIND diéta. Už si o nej počula?
Štíhla postava a zdravie? To je MIND diéta. Prečo by si ju mala určite vyskúšať, aký má vplyv na tvoje zdravie a telo? Prečítaj...
Čo všetko možno nevieš o chôdzi? Zlepšuje náladu, posilňuje zdravie a predlžuje život
Rozhodla si sa poriadne zatočiť s kilami navyše? Vyrážaj pravidelne na prechádzky a chudnutie ti pôjde ako po masle! Týmto spôsobom sa tiež zbavíš...
