Pracuješ z domu alebo občas dorábaš prácu večer? Potom by si mala mať svoj vlastný pracovný kútik. A vieš, ako má taký správny pracovný kút vyzerať, čo je do neho vhodné a čo nie, kam ho ideálne umiestniť a prečo, a aké farby by si mala určite vynechať?
Práca doma je snom mnohých. Mala by si však vedieť, že to nie je také jednoduché, taká práca nie je pre každého. Keď sa tešíš na voľnosť a slobodu, a včas si neurčíš mantinely vo forme rozvrhu času, činností i úloh a výkonu, čoskoro pohoríš.
Práca bez dohľadu šéfa a nadriadených láka k skĺznutiu k prokrastinácii a ty sa potom obzrieš za dopoludním a zistíš, že si ho prebendila pri aktivitách, ktoré s tvojou prácou majú málo spoločného. Chce to predovšetkým denný a týždenný plán práce, časový rozvrh a pevnú sebadisciplína a cieľavedomosť. Skrátka taká práca z domu si žiada nielen pevnú disciplínu, ale predovšetkým jasné rozdelenie pracovného času a toho osobného, pre teba, tvojich blízkych, rodinu a priateľov. Ale chce to tiež, aby aj rodina tvoju prácu brala vážne a nerušila ťa pri nej a rešpektovala, že keď pracuješ, nie si pre nich vždy dostupná, pretože si jednoducho „v práci“. Na to, aby sa ti práca darila, by si mala mať vhodný priestor. Vytvoriť vhodné pracovné miesto doma je skrátka tak trochu veda. Ale nezúfaj, s našimi tipmi a radami ho krásne zladíš s interiérom, vhodne umiestniš aj vybavíš a budeš dobre vedieť, čo by si nemala zabudnúť a na čo prihliadnuť.
POHODA A KLIEDOK JE MOJE MOTTO
To si určite môžeš pri práci doma hovoriť. Pretože devízou domácej práce je časová úspora, pretože nemusíš dochádzať do práce a z práce, môžeš pracovať v pokoji a svojim tempom, robiť prácu vlastným spôsobom a štýlom a máš komfortné „pracovné“ zázemie v podobe tvojho domova. Možnosť kedykoľvek si uvariť kávu, čaj, najesť sa av prípade, že je práca nad hlavu, si na chvíľku od nej pohodlne oddýchnuť.
Nevýhodou home office potom je minimálny kontakt s okolím a ďalšími ľuďmi mimo rámca tvojej domácnosti a tvojich blízkych. Je to teda akási spoločenská izolácia, kedy komunikuješ s ostatnými (kolegmi, klientmi, nadriadenými) len virtuálne alebo jednoducho len telefonicky.
MOJ DOM = MOJ HRAD A MOJE PRACOVISKO
Nemálo dôležité je aj tvoje domáce pracovisko, ktorého farebné ladenie aj vybavenie ti pomáha prácu robiť dobre a efektívne.
Pri výbere miesta a riešení pracovného kúta dôkladne zvažuj:
Kam ho umiestniš. Ideálne je v rohu pri okne, ale nemusí byť, keď je dobré denné svetlo. A naopak nie je veľmi vhodná južná príliš slnečná strana, radšej ak máš tú možnosť, zvoľ miesto, kde je chladnejšie, lepšie sa tak na prácu budeš sústrediť.
K dennému svetlu vždy pridaj dobré umelé osvetlenie stolnú, stropnú či stojaciu lampu.
Maj pri stole a jeho pracovnej doske správnu výšku stola podľa tvojej výšky postavy (keď môžeš položiť ruky ohnuté v lakti prirodzene a nenásilne do pravého uhla, tak je to správne).
Štandardná výška pracovného stola býva 70 až 75 cm, šírka stola je závislá od potrieb k tvojej práci i možnostiam priestoru doma, keď dostatočná plocha je 120 až 150 cm.
Stôl môžeš mať ergonomicky riešený do oblúka a so zaoblenými hranami, ale nie je to podmienkou. Dnes je k dispozícii mnoho krásnych hranatých kúskov.
Príjemná pre teba bude ergonomicky tvarovaná, polohovateľná a hlavne výškovo nastaviteľná kancelárska stolička podľa postavy, aby si sedela rovno, pracovala pohodlne a nehrbila sa pri práci. Operadlo by malo byť vyššie a na nohách stoličky mať kolieska na presun napríklad od stola k políciam, k tlačiarni a späť.
Pokiaľ môžeš, zvoľ pre pracovný kút miesto, kde nespíš, teda nie v spálni, ale v obývacom priestore, v hale, pri predsieni, pri kuchyni, v hostinskej izbe atp. Pre zdravý spánok nie je dobré ani wifi žiarenie, ani blikajúce svetlá počítača a notebooku.
Tvoja home office môže byť zladená štýlom a farbou s okolitým vybavením, ale tiež môže byť opakom a protikladom ostatného nábytku a zariadenia – vo farbe i poňatí. Oboje vyzerá prima a zaujímavo.
Farby sú dobré radšej neurálne, prípadne pastelové a jemnejšie. Aj keď červená a oranžová sú fajn, len v sebe skrývajú príliš veľa energie. Tak radšej choď do menej sýtych odtieňov. Maximálne farebne živšie dolaď napríklad doplnky a vybavenie stola (lampu, stojančeky na ceruzky, košíčky na sponky), prípadne ďalšie kancelárske potreby.
Kancelárske potreby a vybavenie nesmie na stole chýbať – od písacích potrieb (ceruzky, perá, popisovače, zvýrazňovače, fixky), poznámkových lístkov a nalepovacích bločkov, cez nožnice lepidlo, zošívačku a rozošívačku, dierovač a pravítka, až po kalkulačku, poznámkový .
Blog ti poslúži na aktuálne poznámky pri práve vykonávaných úlohách, a diár na zapisovanie denných, týždenných i mesačných úloh, projektov, činností a skype porád či online konferencií.
Od veci nie je ani magnetická tabuľa na stene pri stole či nad stolom, alebo korková nástenka.
Typ redakcie: najlepšie soundbary.
